Vyrob si sám! Alebo, ako rozbehnúť svoju záľubu do práce, ktorú milujete a ešte Vás aj živý.

V dnešnej dobe stále mnoho ľudí živý práca, ktorú v skutočnosti ani nemajú radi, ale nemajú inú šancu, ako si zarobiť, alebo sa boja vyjsť z vyšliapaných chodníkov. Nie každý má však strach vystúpiť z davu a ukázať, čo dokáže. Cez internet nájdete toľko talentov a toľko produktov, že je určite ťažké zarábať si čisto svojimi rukami, ale stojí to za to. A hlavne svojim snom treba veriť, pretože ak im neveríte sami, nikto im za Vás veriť nebude!poznámkový blok.jpg
Týmto sa dostávam k tomu, aby som Vás motivovala k odvahe začať svoj podnik s produktami z Vašich rúk. Koľký by sa našli, ktorý doma po večeroch tvoria sami pre seba, či pre svoju rodinu, no nikdy sa neodvážili pustiť do toho naplno zo strachu z neúspechu a z miziny, na ktorú by sa mohli dostať. Ale úprimne, ľutujete viac to, že Vám niečo nevyšlo, alebo to, že ste to ani neskúsili?
Jedna moja známa mala taktiež tento strach, keď jej prichádzali prvé myšlienky na to, že by sa živila len tým, čo ju skutočne baví. A však tento strach zatienilo jej odhodlanie ísť za svojim snov a tak sa do toho pustila naplno. Kto nevyskúša nemôže vedieť, či by to šlo. Svojimi šikovnými rukami vytvára rôzne šperky, ktoré ju v dnešných dňoch ozaj živia a robia jej obrovskú radosť.pomůcky.jpg
Reč je o Tete-Art, ako znie jej umelecký názov, ktorá dosiahla úspech cez svoju kreativitu a neutíchajúcu vieru v jej tvorivosť. Jej motto webovej stránky znie : „Nebuďte tuctoví, vykročte z radu..! A to hovorí za všetko. V jej šperkovnici určite každý nájde svoj vytúžený kúsok a každá extravagantná duša určite podskočí od radosti. Všetky jej výtvory hýria radosťou, ale aj eleganciou. Najdôležitejšie je, že začínala sama, len s pomocou svojho už manžela, v malom byte na vlastnom stolíku a dnes chodí po celom Slovensku a ponúka svoje výtvory hodné ocenenia.
Netreba sa báť veriť svojim snov. Toľko šikovných ľudí stojí v úzadí len pre ich obavy a pri tom, by z nich mohli byť úspešný podnikatelia. Treba vykročiť v pred svojej žiarivej budúcnosti a nechať Vašu tvorivosť, aby Vás viedla životom.

Ako urobiť vaše podnikanie ekologickejším

Ekologizácia nie je len lepšia pre životné prostredie – môže to byť tiež prospešné pre konečný výsledok vašej firmy. Stimulácia smerom k ekologickejším procesom môže vašej spoločnosti ušetriť peniaze a môže sa tiež pridať do zoznamu vecí, ktoré vás odlišujú od konkurencie.počítač.jpg
Recyklujte svoj elektronický odpad.
Ako technický pokrok, ľudia naďalej produkujú veľa elektronického odpadu – myslite na mobilné telefóny, tablety, počítače, televízory a ďalšie. Predpovede stanovili globálnu produkciu elektronického odpadu 2018 na približne  49,8 milióna metrických ton . Nežiaduce zariadenia často končia na skládkach alebo sú dodávané do rozvojových krajín, kde emisie z drvenia, spaľovania a demontáže týchto výrobkov poškodzujú ľudské zdravie a životné prostredie.
Svoju úlohu môžete zaistiť tým, že váš tím správne recykluje nechcenú elektroniku – vyhľadajte online miesta na recykláciu elektronického odpadu vo vašom meste. Vaša kancelária sa môže tiež zapojiť do darovania zariadení pre charitu.
Rozhodnite sa pre zelený webhosting.
Vedeli ste, že internet výrazne zaťažuje životné prostredie? Od roku 2010 Greenpeace vyzýva veľké internetové spoločnosti, aby napájali svoje dátové centrá pomocou obnoviteľnej energie. Facebook a Google sa už zaviazali a vaša spoločnosť môže tiež pomôcť. Výberom ekologického webhostingu môžete zaistiť, aby časť energie pochádzala z obnoviteľného zdroja.
Existuje mnoho cenovo dostupných riešení webhostingu. Vďaka ekologickým webhostingovým riešeniam sa môžete ubezpečiť, že webová stránka vašej spoločnosti je neustále v prevádzke a nemusíte sa obávať jej nepriaznivého vplyvu na životné prostredie.ekologhie.jpg
Vyberte si alternatívne zdroje energie.
Ak chcete ušetriť peniaze na nákladoch na energiu a urobiť niečo prospešné pre životné prostredie, zvážte využitie alternatívnych zdrojov energie, ako sú slnečné, veterné alebo geotermálne energie. V závislosti od umiestnenia vašej kancelárie by ste mohli prípadne nainštalovať solárne panely na strechu alebo použiť energiu z neďalekej farmy veterných turbín.

Tajomstvo tantrických masáží (nie je to len erotika)

Viete, čo je vlastne prioritou masáží a čo je vlastne dôvodom toho, prečo sú také prospešné pre našu kondíciu, príjemný pocit a zdravie? Celé tajomstvo spočíva v práci rúk, respektíve v umení tých správnych dotykov.
Výnimkou určite nie sú a vlastne dokonalým príkladom tohto tvrdenia sú tantrické masáže. Sú špecifické tým, že sa orientujú takisto na masáž v okolí intímnych partií a veria, že ide o zdroj našej životnej energie. Veria, že sexualita je nielen prirodzená, ale podstatne významná súčasť každého človeka ako aj faktorom jeho životnej sily. Zahrňujú tak okrem iného praktiky a služby ako masaz lingamu bratislavatantra.skči senzuálne masáže tela na telo (body tantric massage) a ďalšie postupy, ktoré dávajú prechod takisto našej prirodzenej sexualite, jej túžbam a snahe zmyselne ju pochopiť, respektíve využiť ju v prospech dokonalej regenerácie, uvoľnenia zadržiavaných blokov a načerpania novej životnej energie.

Relax, žena leží na posteli, oddych.jpg

  • Efektivita týchto masáží sa tak týka dobitia fyzickej, psychickej ako aj sexuálnej sily, zároveň však ide o istý štýl duchovnej cesty a poznania starého tisícky rokov.
  • Po tantrickej či senzuálnej masáži neodídete zregenerovaní v zmysle bežných masáží, ale zážitok je o niečo bohatší, otvorí tiež nové obzory a pochopenie svojich túžob ako i to, akým spôsobom sa dajú využiť vo váš prospech.

Izba, posteľ, romantické prostredie, relax, príjemné.jpg
V prípade tantrických masáží teda predsa len vravíme o odlišnom efekte, logicky tak aj o trochu odlišných postupoch. Nezameriava sa na konkrétnu časť tela, ale prioritou je komplexná masáž celého tela, intímne parite nevynímajúc. Na každú z týchto častí sa zameriava individuálne a je potrebné dokázať precítiť zmysel každého dotyku. Preto je potrebný profesionálny prístup spolu s relaxačným prostredím, respektíve atmosféra, v ktorej sa masírovaný dokáže dokonale uvoľniť a svoju pozornosť koncentrovať iba na masáž.

Problémy so spánkom alebo ako dosiahnuť pohodlie

Kvalitný spánok je základom v živote každého z nás. Dokonalá regenerácia je potrebná k načerpaniu čerstvých fyzických ako aj psychických síl, avšak nie vždy môže spánok prebiehať podľa našich predstáv. Niekedy dokonca vravíme nie o jednej noci, ale priam období, kedy so spánkom jednoducho máme problém. Pokiaľ dôvodom nie je ochorenie, bolesť alebo zážitok, s ktorým sa dlhodobejšie nevieme vyrovnať a konkrétnu príčinu nekvalitného spánku nepoznáme, pravdepodobne je dôležité zamerať sa na detaily komfortu.

Žena spí na gauči.jpg

A kde začať, keď nie priamo u postele. Je dosť možné, že každému z nás vyhovuje iný druh postele, respektíve odlišné zhotovenie, veľkosť, tvar, materiál,… vo všetkých prípadoch je však dôležité zamerať sa na kvalitu ale samozrejme tiež si stanoviť konkrétne požiadavky.

  • V tomto bode je však vhodné pripomenúť, že spravidla nemusíme vravieť priamo o kúpe postele novej, ale riešenie môže byť podstatne jednoduchšie, a to aj z hľadiska investície. Nebolo by prekvapením, pokiaľ by funkčným riešením boli luxusne matrace.

Ich výber ale takisto musí byť špecifický, aby vyhovoval konkrétne vám a vášmu pohodliu. Malo by byť prioritou poznať typ podložky (na ktorú bude matrac uložená), ale tiež našu preferovanú polohu pri spánku, v neposlednom rade našu hmotnosť a výšku, prípadne tiež alergie. Tiež je dôležité venovať pozornosť celkovej veľkosti matrace, ktorá by v ideálnom prípade nemala byť iba dostatočne široká, ale mala by poskytovať tiež pohodlný priestor na výšku (spravidla by malo ísť o rezervu 20 cm).
No ešte je tu jedno riešenie, ktoré je prakticky úplne zdarma, no možno si vypýta istú fyzickú námahu. Vo viacerých prípadoch je odporúčané skúsiť zmeniť polohu postele.

Spánok, osoba v posteli, nohy.jpg

  • Ak sa zameriame na pomerne známe tvrdenia, tak posteľ by nemala byť pri dverách či okne, nad vašou hlavou by nemali byť poličky, k posteli by mal byť jednoduchý prístup a v danej miestnosti by sa malo nachádzať minimum elektroniky.

Zladené do posledného detailu


Svadba je výnimočný deň. Pri jeho plánovaní preto netreba zabudnúť ani na ten najmenší detail. Neoddeliteľnou súčasťou sú jednoznačne pozvánky. Ak chcete vo svojich hosťoch zanechať naozaj dobrý dojem, zlaďte ich so všetkým ostatným.
 
Muž a žena kráčajúci k oltáru

Pozvánky podľa témy

Každá svadba sa nesie v nejakej téme, teda aspoň by sa mala. Väčšinou ide o niečo, čo spája oboch manželov. Tak napríklad. Ak ste sa spoznali v ľudovom súbore, v ktorom ste obaja tancovali, či spievali už od detstva, j pekné ak vaša svadba bude ladená do tohto štýlu. Pokiaľ patríte k milovníkom motoriek, mali by ste to dať najavo aj vo svoj veľký deň. Namiesto svadobnej limuzíny vás sa pred kostol doveziete na motorke, s čím bude ladiť celá výzdoba a aj vaše šaty. No a teraz sa dostávame k samotným pozvánkam. Ak chcete, aby spolu všetko dokonale ladilo, nechajte si zhotoviť pozvánky, ktoré sa budú niesť v danom štýle. Môže to byť folklórny motív, vaša spoločná fotografia z dovolenky na motorkách, alebo čokoľvek iné, čo je blízke vášmu srdcu. Tlač pozvánok graphicsoul.sk vám ponúka presne túto možnosť. Na svoje svadobné pozvánky môžete vytlačiť čokoľvek. Všetky ich časti, sú len tlačené, takže sa nemusíte obávať toho, že z pozvánok odpadne nejaká drobnosť, ako napríklad prilepená mašlička, či trblietky.
 
Nevesta, ktorá v ruke drží menovku na stole s nápisom „Bride“

Pre humoristov

 
Pri pozvánkach môžete využiť aj svoj zmysel pre humor. Veľmi populárnymi sa dnes stali napríklad pozvánky s karikatúrou oboch mladomanželov. Ideálne je, ak na nich využijete svoju spoločnú fotografiu, kde vám obom dobre vidieť do tváre. Ak vás neoslovila karikatúra, no i napriek tomu milujete humor, môžete na svoje svadobné pozvánky vytlačiť v podstate čokoľvek, čo vyčarí úsmev na tvári vám. 
 
Na záver ešte jedna dobrá rada.Ako sme spomenuli už na začiatku, je dobré ak bude všetko so všetkým ladiť. To znamená, že by sa mali vaše pozvánky niesť v podobnom duchu ako menovky na stoloch, či jedálny a nápojový lístok.

Minimalistický šatník

Minimalizmus je životná filozofia, ktorú je možné uplatniť úplne vo všetkých oblastiach života. Ide o zbavovanie sa nepotrebných vecí, pričom ponecháte len to, čo skutočne chcete a máte radi. Pokiaľ sa jedná o šatník, nie je cieľom dôjsť k čo najmenšiemu množstvu oblečenia. Mnoho ľudí si pod týmto pojmom predstaví nudu, fádne farby a nulovú kreativitu. V skutočnosti však ide o prehľadnosť, celistvosť a vytvorenie vlastného štýlu. Ten by mal byť zložený z vašich obľúbených farieb a strihov, príjemných materiálov a pohodlných strihov. Každý z nás je iný, niekto sa cíti najlepšie v tielku a teplákoch, iný v spoločenstvom oblečení akým sú šaty či oblek. Podstatné je neklamať sám seba a priznať si, v čom sa cítime skutočne dobre. Prispôsobte sa svojmu životnému štýlu a cíťte sa pohodlne kedykoľvek.

džíny

Ak sa rozhodnete pre túto cestu, je potrebné uskutočniť veľké triedenie vášho oblečenia. Nie je to jednoduchá ani krátka záležitosť, vyčleňte si na ňu preto dostatok času. Pokojne si na pomoc zavolajte niekoho, o kom viete, že k vám dokáže byť úprimný – pomôže vám rozhodnúť sa, ak si nebudete istý, čo nejaký kúsok vyhodiť, alebo ponechať. Nechcené oblečenie určite nemusíte vyhodiť, môžete ho podarovať známym, charite, alebo ho predať. Urobíte tak radosť iným, aj sebe, pretože získate priestor. Nie je nutné ho hneď zaplniť novými vecami, chvíľu vám potrvá zvyknúť si, že toho máte zrazu menej. Vďaka tomu však zistíte, čo vám chýba a práve to si môžete dokúpiť.

ramína

Časom si už nebudete vedieť ani predstaviť, aké bolo kedysi. Pri otvorení skrine budete vidieť všetky vaše obľúbené veci, nič nebude navyše, pretože budete vlastniť len to, čo skutočne chcete. Podarí sa vám vytvoriť jedinečný vlastný štýl, ktorý nemusí byť zaškatuľkovaný žiadnou definíciou. Noste to, len to, čo vás baví, čo máte radi a cítite sa v tom byť sami sebou.

Máte radi oriešky?

Orechy sú super potravinou a mali by sme ich konzumovať na dennej báze. Obsahujú vysoký podiel bielkovín a proteínov, ktoré sú veľmi zdravé pre naše telo, ale aj pre našu váhu. O Orieškoch sa toho nahovorí veľmi veľa, jedna strana ich odporúča, druhá zasa vraví, že obsahujú vysoký podiel tukov a preto sú vysoko kalorické. Je síce pravdou, že oriešky obsahujú veľa tukov, ale veľmi prospešných a zdravých tukov, ktoré naše telo potrebuje. Preto sa im rozhodne neobracajte chrbtom.

ořechy

Orieškov nájdeme v obchode veľmi veľa druhov napríklad kešu, para, arašidy, lieskovce, mandle, makadámové, pistácie, vlašské a mnoho ďalších. Ako si teda z takého obrovského množstva vybrať tie správne a najzdravšie? Orechy majú vo väčšine prípadov veľmi podobné energetické hodnoty, pretože vo svojej podstate sú orechy orechmi. Vybrať si teda môžete podľa vašej, osobnej chuti, ktorú preferujete. Najlepšie čo však môžete spraviť je kombinovať ich, striedať, alebo si dať každý deň z každého druhu v malom množstve niekoľko.

vlašské ořechy

Čo sa však týka konzumácie orechov, zapamätajte si jedno veľmi podstatní pravidlo. Nie sú orechy ako orechy. Čo sa týka zdravých a zdraviu prospešných orechov, vravíme čisto len o takých, ktoré nie sú nijako tepelne upravované a najmä nie sú pražené. Ak musíte, orechy si maximálne trochu posoľte, pretože pražením sa ich zdraviu prospešné látky menia na tuky a sacharidy čisto kalorického typu.
Rovnako ako oriešky, prednosť môžete dať aj semiačkam, tie podobne ako orechy obsahujú veľa výživných látok, ktoré naše telo potrebuje, ale aj vyžaduje. Semiačok nájdete vo obchode veľmi veľa druhov, nájdete ich predovšetkým v bio obchodoch, avšak mnohé z nich zoženiete aj v obyčajných potravinách. Na výber máte napríklad z ľanových, sezamových, chia semiačok ktoré nám dodávajú veľa energie, ale aj konopných či tekvicových.

Na sto percent

Vypočujte si jeden rozhovor medzi dvoma dnešnými ľuďmi a zistíte, že vlastne sa len sťažujeme. Máme málo času, veľa práce, málo peňazí a sme unavení, riešime problematické vzťahy a podobne. Určite to poznáte, či už od iných alebo ako vaše vlastné vyjadrenia.

psycho
 
Pomocou môže byť inšpirácia
Výrok, že „každý si je strojcom svojho šťastia“ nie je až tak celkom pravdivý, pretože človek žije v nejakej spoločnosti, okolie naňho vplýva domorodec a formuje ho, na niektoré okolnosti ani nemá dosah, a tak nie je celkom pravda, že za všetko si môže sám. Skôr sa prikláňam k názoru, že ak si pravdivý stav čo najskôr uvedomíme a začneme so zmenou sami a hneď, aj to povestné šťastie sa k nám pridá. Ale v prvom rade musíme začať od seba a byť presvedčení o tom, že to chceme, že nás to napĺňa pocitom šťastia a zároveň posilňuje. Nie sme dokonalí a nedokážeme domyslieť všetky dôsledky svojho konania a popritom sa rozhodovať múdro. S tým by nám mohla pomôcť inšpirácia ľuďmi, ktorí ponúkajú návod na to, ako sa k šťastiu dopracovať.

rovnováha
 
Služba s rozumným programom
Samozrejme, že nemáme namysli nejakých kvázi psychológov, ktorí na vás vychrlia naučené frázy a tvária sa pritom znalecky, zoberú peniaze, ale očakávaný efekt sa nedostaví. Hovoríme o poradcoch na profesionálnej úrovni, o snahe inšpirovať vás k činom, ktoré považujete za prospešné a obohacujúce váš doterajší život. Hovoríme o službe, ktorú nájdete na festivale Na sto percent.
Ponúkajú nenútené a odľahčené vysvetlenie a ozrejmenie niektorých vašich nedostatkov, aby váš finančný, sociálny či pracovný život nabral správny smer, preriešia s vami akýkoľvek bežný spor či nedorozumenie, rozoberú akúkoľvek tému. Osobne s týmto festivalom nemáme skúsenosti, no ich program sa zdá byť celkom rozumný. Je určený práve pre vás, ak si myslíte, že tie vaše problémy sú najväčšie na svete, aj keď to tak určite nie je vzhľadom k tomu, že žijú ľudia, ktorých trápia existenčné problémy a tým našim by sa isto vysmiali.

Teraz sa pozrite na to, čo potrebujete

Keď chcete urobiť niečo významné, musíte proste začať od seba. Je asi jasné, že nakoniec to bude niečo, na čo by ste sa mali zamerať a s čím by ste mali rátať, keď chcete, aby boli veci dokonalé. Asi je jasné, že to nie vždy bude vychádzať, ale napriek tomu. Prečo by ste to nemohli urobiť, keď sami najlepšie viete, čo je pre vás skutočne dôležité? Aj keď sa vám to možno nezdá, nakoniec to budú presne tie veci, s ktorými ste chceli rátať a na ktoré ste sa spoliehali.

půjčovna

Skeptici vám budú tvrdiť, aby ste sa nikdy nespoliehali na nič, my nesúhlasíme. Ale v každom prípade by ste si mali vážiť, keď je vo vašom okolí niečo, na čo spoľah naozaj je. Kedykoľvek urobíte niečo, na čo vám proste musí záležať, tak to sami spoznáte. A okrem toho budete aj sami najlepšie vedieť, na čom naozaj záleží a s čím by ste mali rátať, aby boli veci perfektné. Keď sa vám pokazí vaše vozidlo, je jasné, že by ste s tým proste mali niečo robiť, a to hneď, ako sa to bude dať. Teraz je vaša šanca. Nevolajte vašim známym a kamarátom či rodine. Zavolajte autopožičovňa žilina a sami uvidíte, čo sa bude zrazu diať.

pronájem
 
To sú veci, ktoré jednoducho neovplyvníte, nech sa deje čokoľvek a je to normálne, že vám ľudia nie sú veľmi ochotní požičať vlastné vozidlo. Prečo by aj mali, veď je to predsa len niečo, na čo sa spoliehajú a s čím proste chcú rátať, nech sa deje čokoľvek. Dokonca aj v tom prípade, že sa pokazí, musia si nájsť náhradné riešenie, ale pravdou je, že nikto neráta s tým, že sa niekedy jeho vozidlo pokazí. Život však nie je dokonalý a práve preto musíte urobiť všetko preto, aby ste boli šťastný už len preto, lebo chcete. Verte, že je to presne takéto jednoduché, musíte len proste chcieť. Teraz je to už len o tom, aby ste sa zmierili s tým, že niektoré veci nebudú dokonalé, pokiaľ si ich neurobíte dokonalými vy sami.
 

Pravidelné výlety na chatu alebo prečo sa dobrovoľne vzdávame komfortu?

Aj napriek tomu, že má človek relatívne komfortné zateplené bývanie pozostávajúce z izby, v ktorej sa nachádza plazmová televízia, herná konzola, počítač,… v kuchyni zasa veľká chladnička, moderná elektrická rúra, v ostatných miestnostiach je zasa zabezpečená kúpeľňa a vedľa funkčná toaleta, aj napriek tomu nás minimálne raz za rok nakopne myšlienka vybrať sa pozrieť na našu chatku a zotrvať v nej čo najviac dní, najmä počas dovolenky. Samozrejme, že takýto pobyt v sebe ukrýva skromnejšie návyky, tak prečo nás tak priťahuje? Je to trochu zvláštne, však?

měnič napětí

Ľudské podvedomie skrátka funguje tak, že je stále nespokojné a cíti absenciu určitej veci, ktorej sa dlhší čas vyhýba.
Zatiaľ, čo pobyt na chatke alebo dokonca na chatrnej loďke bol v minulosti znakom ťažkého života a chudoby, kedy človek dokázal prežiť len na základe svojej manuálnej práce a dal by asi všetko na svete za to, aby sa aspoň na týždeň mohol vyspať v komforte, dnes sú chatka alebo výlete loďkou znakom bohatšej triedy či ľudí, ktorí si takéto „zábavky“ môžu dovoliť.

Z psychologického hľadiska je vysvetlenie pomerne logické a jednoduché. U človeka, ktorý žil v biednych podmienkach bola vysoká absencia komfortnejšieho bývania a naopak, človek zvyknutý na určitý komfort túži prežiť niekoľko dní ako „správny chlap“ a nechať sa trochu zostriť prírodnými podmienkami už len z toho dôvodu, že mu to káže zvedavé podvedomie a následný pocit hrdosti k vráteniu sa k základným koreňom a dokázaniu si, že by bol schopný v takýchto podmienkach prežiť a teda že je manuálne zručný a disponuje praktickým myslením, že sa z neho nestala „primadonna“. Ide o spojenie zvedavosti, potrebe okúsenia odlišných zážitkov a následného posúdenia a uspokojenia.

napští

Aby však pobyt na chatke nebol len nudným sedením na stoličke a kochaním sa okolitou prírodou, populárnym riešením sa stávajú meniče napätia https://www.menicnapatia.sk/menice-12v-na-230v/ , ktoré nám umožnia dotyk s civilizáciou v podobe možnosti zapojiť bežné elektrické spotrebiče aj v „odrezanom“ prostredí, aké nedisponuje verejnou elektrickou sieťou.