Tipy na ženské darčeky

Sviatkov máme veľké množstvo. Od narodenín, cez meniny, Medzinárodný deň žien, Deň matiek, Valentín, po rôzne výročia. Počas roka teda darujeme kopu darčekov. Zabudli sme ešte spomenúť Vianoce! Aké darčeky podarovať? Typické dary sú kvety. Kytica pestrofarebných a voňavých kvetov poteší každú ženu. Potom sem radíme čokoládu, ženy radi maškrtia. Rovnako aj fľaša kvalitného vína je […]

Máte radi oriešky?

Orechy sú super potravinou a mali by sme ich konzumovať na dennej báze. Obsahujú vysoký podiel bielkovín a proteínov, ktoré sú veľmi zdravé pre naše telo, ale aj pre našu váhu. O Orieškoch sa toho nahovorí veľmi veľa, jedna strana ich odporúča, druhá zasa vraví, že obsahujú vysoký podiel tukov a preto sú vysoko kalorické. Je síce pravdou, že […]